Je früher, desto besser – damit wir uns kennenlernen, Vertrauen aufbauen und ich dich in deiner individuellen Vorbereitung begleiten kann. Aber auch in einer späteren Phase der Schwangerschaft kannst du dich gerne melden. Ich bin da, wenn du bereit bist.

Ja. Ich begleite Hausgeburten, Geburten im Geburtshaus oder in der Klinik – spontan, mit Kaiserschnitt, bei stillen Geburten oder auch nach einem Schwangerschaftsabbruch. Was zählt, ist dein Wunsch nach liebevoller, starker Begleitung.

Wenn du es möchtest – ja. Ich begleite dich während der Geburt, so wie es zu dir, deinem Geburtsort und deiner Situation passt. Manchmal bin ich im Kreißsaal dabei, manchmal unterstütze ich dich (und dein:e Partner:in) davor und danach. Auch digitale Begleitung ist möglich.

In der Regel leider nicht. Manche Zusatzversicherungen oder Gesundheitskassen bieten Zuschüsse. Du kannst die Kosten aber ggf. als außergewöhnliche Belastung bei der Steuer geltend machen. Sprich mich gerne an – wir finden eine Lösung, die zu deiner finanziellen Situation passt.

Das gleiche gilt für Geburtsvorbereitungskurse.

Beim Kennenlernen geht es darum, dass wir uns in Ruhe beschnuppern können. Du erzählst mir von dir, deiner Schwangerschaft und deinen Wünschen – und ich erzähle dir, wie ich arbeite. Du brauchst nichts vorbereiten. Es geht nur darum zu spüren: Passt die Chemie?

Nein, das erste Kennenlernen ist kostenlos und unverbindlich. Du sollst in Ruhe entscheiden können, ob du dir eine Begleitung durch mich vorstellen kannst.

Das Doula Date ist ein einmaliges Einzelgespräch (ca. 60 Minuten), bei dem du Raum bekommst für deine Fragen, Sorgen oder Wünsche rund um Schwangerschaft und Geburt. Es ist ideal, wenn du dir punktuell Unterstützung wünschst – ganz ohne feste Begleitung. Das Gespräch findet online oder vor Ort (Raum Müllheim) statt.

Mentale Geburtsvorbereitung hilft dir, dich bewusst auf die Geburt einzustimmen. Wir arbeiten mit Atemtechniken, Visualisierungen, Affirmationen, Entspannung und Strategien gegen Angst und Anspannung. Ziel ist es, dass du dich sicherer, gestärkter und selbstbestimmter fühlst.

Für alle werdenden Eltern – egal ob Erstgebärende oder Mehrgebärende, geplante Hausgeburt oder Kaiserschnitt. Sie eignet sich besonders, wenn du Ängste hast, dich unsicher fühlst oder deine Ressourcen für die Geburt stärken möchtest.

Am besten so früh wie möglich vor der Geburt, damit die Techniken vertraut werden. Auch ein späterer Einstieg ist möglich – jedes Training stärkt deine Ressourcen.

Ein Mothersblessing ist eine liebevolle, ritualisierte Zusammenkunft vor der Geburt. Wir feiern dich, deine Schwangerschaft und die bevorstehende Geburt in einem geschützten, achtsamen Raum – mit Ritualen, Musik, Worten, Affirmationen und kleinen Symbolen für die werdende Mama.

Für alle Schwangeren, die sich eine wertschätzende, verbindende Feier wünschen – allein oder gemeinsam mit Freund:innen und Familie. Häufig wird es als Geschenk von Freund:innen oder der Familie organisiert – als Alternative zur Babyparty.

Wir treffen uns entweder in meinem gemütlichen Raum in Müllheim oder bei dir zuhause. Ich begleite das Ritual mit liebevollen Worten, Musik, kleinen symbolischen Handlungen (z. B. Kerzen, Karten, Segnungen). Es gibt Raum für Austausch, Stille und gemeinsame Freude.